我對跑步的認(rèn)識，跑步不是練成飛毛腿去炫耀，更不是拿上一張獎狀去顯擺，而是一種生活的態(tài)度。一種對自己身體負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)的態(tài)度。當(dāng)跑步成為一種習(xí)慣，成為一種態(tài)度，它也就成了你精神生活的一部分，然后我們就可以以健康的體魄和積極的心態(tài)去面對生活。由房地產(chǎn)巨頭萬科主辦的“城市樂跑賽”體育活動，我們信達(dá)友邦公司也很榮幸接到了他們的邀請參加。

    10月28日星期六下午，公司參與人員準(zhǔn)時到達(dá)五象湖集合?，F(xiàn)場人山人海，熾熱的陽光并不能阻擋大家對跑步的熱情，現(xiàn)場也準(zhǔn)備著各種活動、東南亞風(fēng)俗小吃、拍照和彩繪等等。

    都說跑步是孤獨者的運動，但我認(rèn)為一個人在運動中可以冷靜地面對自己的內(nèi)心、獨立思考、享受自我。隨著一聲令下，所有參賽者一涌而出，在狹窄的跑道上歡樂奔跑。運動員們在感受運動樂趣的同時，也欣賞了公園跑道兩旁的美景，心情格外舒暢，在看到臨近終點兩百米的地方，步伐就如同剛開始出發(fā)一樣，開始最后沖刺的節(jié)奏，每一位沖過終點的參賽者都會有一枚獎牌！

    今天跑步******的收獲：跑步時一定要穩(wěn)定呼吸，保持節(jié)奏，這樣才能穩(wěn)定腳步，堅持到終點。下午也許是心里著急加速的原因，反倒讓呼吸有點變亂，心跳加快，中途幾次停下來走了一段，然后再繼續(xù)接著跑下去。相比平時跑南湖，今天少了一份輕松感，多了一份緊張。賽后的潑水活動看得大家大呼過癮！抽獎環(huán)節(jié)自己也幸運中獎?？偟膩碚f，今天玩得很開心，跑步是一項有意義的活動，一來活動身體，每天長時間坐在電腦前，人都變僵硬了，跑步出汗后，身體變得輕盈了；二來放松大腦，跑完后感覺內(nèi)心很平靜，工作中的不良情緒，煩惱、郁悶、生氣統(tǒng)統(tǒng)一掃而光。每次起步的時候，腦子里想法繁雜，猶如一團亂麻，漸漸地，隨著呼吸越來越均勻，腦子也變得越來越清澈，只剩下了一個想法：跑下去！在自虐中，開始找到美妙的感覺，享受奔跑帶來的純快樂！