健康是個(gè)人幸福最重要的基礎(chǔ)，古希臘流傳這樣的一段話：如果你想強(qiáng)壯,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 當(dāng)跑步流行當(dāng)?shù)赖慕裉?，房地產(chǎn)巨頭萬科集團(tuán)作為活動(dòng)的主辦單位聯(lián)合城市有影響力的企、事業(yè)單位開展了一場(chǎng)為跑出友誼、不以競技為目的的全民健身活動(dòng)——城市樂跑賽。作為萬科集團(tuán)合作單位的我們，也很榮幸的接到他們的邀請(qǐng)參加，我們公司將與萬科集團(tuán)共同宣揚(yáng)“跑出快樂、跑出健康、跑出友誼”的樂跑精神。

十月二十一日下午兩點(diǎn)，活動(dòng)如約而至，臺(tái)風(fēng)“莎莉嘉”不但沒有對(duì)活動(dòng)的造成影響，反而讓活動(dòng)當(dāng)天的變得更加的清涼。帶著我們公司員工及家屬一行二十多人準(zhǔn)時(shí)來到了五象湖?，F(xiàn)場(chǎng)早已人山人海，佩戴好帶芯片的號(hào)碼布就算整裝完畢了?，F(xiàn)場(chǎng)的每一處角落都被現(xiàn)場(chǎng)樂隊(duì)帶來的勁歌熱舞將氣氛推到頂峰。主辦方還特地準(zhǔn)備了很多現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，彩繪草帽、彩虹畫棒、趣味拍照等等，賽前還有健身教練帶動(dòng)大家做熱身操，放松大家的心情也放松大家的肌肉，簡單的一項(xiàng)跑步活動(dòng)因?yàn)檫@里的一切變得不簡單。

隨著主持人和現(xiàn)場(chǎng)所有朋友們的集體倒計(jì)時(shí)，樂跑開跑也拉開了序幕，紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)組我們分到了紅組，好多單位都是扛著大旗去跑，我們自然也不能輸在起跑線，全程六公里賽道，密密麻麻的都是人，能保持好的跑步節(jié)奏已經(jīng)不容易，黎尚軍和韋兼兩人輪流交替扛著我們公司的大旗跑完了全程，所消耗的運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)大于賽道的六公里，并且最終成績還不錯(cuò)，能做到這樣全憑一種精神。每一位參賽者到?jīng)_過終點(diǎn)的時(shí)候都必須會(huì)經(jīng)過一大片泡沫的洗禮，工作人員為每個(gè)人都佩戴上一塊獎(jiǎng)牌表示感謝，整個(gè)比賽也因此告一段落。

    由于生活工作壓力的增加，現(xiàn)在的我們往往很難保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，加上久坐和熬夜刷手機(jī)等一系列的不良習(xí)慣影響，整體的健康水平逐年下降，每天下班后拖著疲憊的身體回家，卻不知大部分的疲憊是精神帶來而不是身體帶來的，保證一定的運(yùn)動(dòng)，才能讓我們更精神、更健康、更快樂，為了我們能夠擁有健康的身體去迎接明天的太陽，動(dòng)起來吧。