健康是指一個(gè)人在肉體、精神社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。它包含了身體的健康和心理的健康。傳統(tǒng)的健康觀念主要是指?jìng)€(gè)人生理功能狀態(tài)良好，沒有疾病。而世界衛(wèi)生組織提出  “健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。
        世界衛(wèi)生組織對(duì)健康作了最具代表性的規(guī)定：
        (1)有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張   
        (2)態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任,不論事情大小都不挑剔   
        (3)善于休息，睡眠良好
        (4)能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)    有道德修養(yǎng)
        (5)能抵抗一般性的感冒和傳染病
        (6)體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)
        (7)反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎
        (8)牙齒清潔，無空洞，無病感，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常
        (9)頭發(fā)有光澤，無頭屑，
        (10)肉和皮膚富于彈性，走路輕松協(xié)調(diào)
        (11)道德高尚，有良好的公德，有道德修養(yǎng)